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杂志介绍 MAGAZINE INTRODUCTION

杂志名称 家庭医药(快乐养生)

出刊时间15号

出版周期月刊

国内刊号45-1301/R

国际刊号1671-4954

页数不详

ISBN9771671495020

开本16开

出版单位广西科学技术协会

在销状况在售

适读人群 养生 健康 心理 医疗 家庭 18-28岁青春期读者 28-40岁成年读者 40-65岁中年读者 中老年

推荐属性 医疗 家庭 生活百科 保健养生 健康养生 两性健康

杂志简介

   荟萃医学名家,集纳药理精华,指导家庭如何对症选药,科学用药;告诉读者什么情况下可以自我诊治,如何诊治;什么情况下必须就医,如何在家中配合医生治疗。普及生理、心理、生育及性保健知识,讲述与身心健康有关的感人故事。  

   《快乐养生》是家庭医药杂志社推出的传播养生知识、指导健康管理的养生实用期刊。

   以传承传统养生文化精髓,介绍中外养生最新研究成果为指导,通过饮食、中草药、有氧运动、不老处方、身心调理等自我辩证与防治,帮助读者对衰老过程进行有效干预,应对健康危机,和养生大师一起探索抗衰防老秘方,掌握不生病的智慧。

杂志社简介

   《家庭医药 快乐养生》走专家办刊之路,走科学、权威之路。专家团队由国家最高科学技术奖获得者吴孟超院士领衔,包括中华医学会会长钟南山院士、中国药学会原副理事长张礼和院士,以及卫生部首席健康教育专家洪昭光教授、胡大一教授等国内众多一流知名医药专家在内,每期聚焦三高、肿瘤、肝病等老年常见多发慢性病介绍诊疗、用药及预防保健知识,为读者提供最新鲜的医药健康资讯和最实用的预防保健方略。《家庭医药》的口号是,让读者“看了少生病,病了用对药,健康每一天。”由于办刊宗旨贴近百姓生活,策划文章立足人民需求,深受读者的赞许。在国内、国外读者网上阅读点击排名中,《家庭医药》多次位居前100名,在同类期刊中位居前列。多次名列“广西区十佳自然科学期刊”。  

编辑推荐

   健康是人生贯之以始终的事业。要健康,必须学会养生;要健康,必须自觉养生。《快乐养生》每期都会提供超过100篇指导养生保健的文章,从饮食营养、运动健身到旅游娱乐,

   从药膳调养、居家生活到心灵解悟,既有传统养生文化精髓,又有最新研究成果,文章短小,通俗易懂,让读者轻轻松松阅读,快快乐乐养生。

栏目介绍

   特别策划、询诊热线、名医谈病、专家评药、选药指南、专家门诊、医药新知、养生之道  

杂志荣誉
   万方收录(中)  上海图书馆馆藏  国家图书馆馆藏  知网收录(中)  维普收录(中)  中国期刊全文数据库(CJFD)  中国核心期刊遴选数据库

精彩内容





杂志百科词条介绍

        《家庭医药·快乐养生》是一本以轻松、愉悦的方式提供养生资讯,反映、展现、引导读者快乐养生,启迪养生智慧,抚慰读者身心的月刊。该刊以提高读者的品质生活为切入点,并由此触发受众对于快乐生活方式的认同和关注,以可读性、功能性、服务性介入我国中老年人群的生活,服务于正在转型时期的小康家庭。  

期刊简介
        《家庭医药·快乐养生》是一本以轻松、愉悦的方式提供养生资讯,反映、展现、引导读者快乐养生,启迪养生智慧,抚慰读者身心的月刊。该刊以提高读者的品质生活为切入点,并由此触发受众对于快乐生活方式的认同和关注,以可读性、功能性、服务性介入我国中老年人群的生活,服务于正在转型时期的小康家庭。
精彩文章
        长生秘诀·养心六常诀
        《家庭医药·快乐养生》2010年第4期作者:(清)石天基
        常存安静心,常存正常心;
        常存欢喜心,常存良善心;
        常存和悦心,常存安乐心。
        此养生歌诀是清代名医石天基所作。石天基自幼多病,十六七岁身体仍瘦弱,常发眩晕。其父就教他读医书和养生的著作,他从18岁开始自加调摄,过了20多年,不但大病没有,就是伤风感冒等小病也从未有过。于是,他根据自己的亲身体验写成《长生秘诀》一书,上面所载的“养生六常诀”即出于此。
        诗中所讲的“安静心”,主要指少欲。欲念少心情自然就安宁。所谓“正常心”,是说要以正胜邪,多些正气,少些邪念,对养生有益。“欢喜心”是指经常保持乐观的情绪,能随遇而安,能经常知足,知足才能常乐。“良善心”是要做利于人、无损于人的事,要“人邪我正、人恶我良;人生事,我息事;人害人,我为人”。心地善良,乃养生第一要务。没有良善之心,不但养生不成,还极易招灾惹祸。“和悦心”,指对人态度要和蔼,以平和愉悦的心情去处事。“安乐心”,是要在苦中求乐,在逆境中觅快意。其法是“每遇不如意事,即将更甚者比之,心即坦然大乐矣”。
        常存“六心”,即要人常存恬淡、平和之心,要知足常乐,随遇而安,少些利欲,多些良善,用一颗平常心来看待世界,这样才能获得健康长寿。全诗明白浅显,通俗易懂,故能流传久远。
        古人云:“致寿之道有四:曰慈。曰俭。曰和。曰静。”能够做到慈爱、勤俭、和气、安静,自然身心安宁,长寿安康。《黄帝内经》也说“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”。身与心是一体的,当身体有病痛时,便会影响到心情;而有不良情绪,也会影响到健康。身心需要和谐,才有利于学习、工作、生活。如此,当有不良情绪时,应适当进行自我调节,及早消除,以免带来不良的后果。而学习圣贤的宽广胸怀,保持心志和顺,能够恬淡自守,精神清静,身体会更健康,生活也会因心境的平和,变得更加温馨美好。

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